આંતરરાષ્ટ્રીય બજારમાં ચાર પ્રકારના યોગ સાદડીઓ છે: રબર સાદડી (કુદરતી રબર), શણ સાદડી (કુદરતી શણ + નેચરલ રબર), ટી.પી.ઇ. (ખાસ પર્યાવરણીય સુરક્ષા સામગ્રી), પીવીસી (પીવીસી ફોમ મટિરિયલ).

ત્યાં એનબીઆર (ડીંગ કિંગ અને ચેંગ રબર) અને ઇવા જેવા પ્રમાણમાં ઓછી કિંમતી સાદડીઓ રહી છે, પરંતુ સામગ્રી યોગ માટે યોગ્ય નથી, તેથી વૃદ્ધો માટે પુનર્વસન અને ઘરના ઉપયોગ માટે તે વધુ યોગ્ય છે.

સર્વે મુજબ, યોગના ition 63% વ્યવસાયિકોએ નિર્દેશ કર્યો કે સાદડી પસંદ કરવામાં "સામગ્રી" એ તેમની પ્રાથમિક વિચારણા છે.

કુદરતી રબરમાં નન-સ્લિપ અને પ્રો-ત્વચાની લાક્ષણિકતાઓ છે. તેનો યોગાસન માટેનો અનન્ય ફાયદો છે. વરિષ્ઠ યોગ વ્યવસાયિકો (3 વર્ષથી વધુ સમય માટે પ્રેક્ટિસ કરે છે) તે ઘણીવાર પ્રથમ પસંદગી હોય છે.

ટી.પી.ઇ., જે ખાસ ઇકો-ફ્રેન્ડલી સામગ્રીથી બનેલું છે, તે કુદરતી રબર જેટલું લોકપ્રિય નથી, પરંતુ યોગ પ્રશિક્ષકોમાંના 72% તે પ્રારંભિક લોકોને ભલામણ કરવા તૈયાર છે, અને રબર સાદડીઓની તુલનામાં તેનું ઉત્તમ નોન-સ્લિપ અને હળવા વજન પણ જીત્યા છે. ચાહકો મોટી સંખ્યામાં.

પીવીસી ફીણથી બનેલું છે, જે પ્રમાણમાં નરમ છે અને મોટાભાગના નવા નિશાળીયા માટે સલામતીની દ્રષ્ટિની ભાવના ધરાવે છે, પરંતુ તેનો ન nonન-સ્લિપ અને ત્વચાના જોડાણની દ્રષ્ટિએ કોઈ ફાયદો નથી.

સાદડીની જાડાઈ 59% યોગ ઉત્સાહીઓ દ્વારા યોગ સાદડી પસંદ કરવા માટે જરૂરી લક્ષણ તરીકે ગણવામાં આવે છે. સર્વેના પરિણામો અનુસાર આંકડા નીચે મુજબ છે:

વ્યાવસાયિક યોગાભ્યાસ માટે આગ્રહણીય જાડાઈ: 1.5 મીમી -6 મીમી.

1. પ્રારંભિક યોગાભ્યાસ માટે આગ્રહણીય જાડાઈ: 6 મીમી.

2. મધ્યવર્તી યોગ અભ્યાસ માટે ભલામણ કરેલ જાડાઈ: 4 મીમી -6 મીમી.

3. અદ્યતન યોગાભ્યાસ માટે આગ્રહણીય જાડાઈ: 1.5 મીમી -4 મીમી.

યોગા સાદડીની પસંદગી ખૂબ જાડા હોય છે, જ્યારે ગુરુત્વાકર્ષણનું કેન્દ્ર અસ્થિર હોય ત્યારે પ્રેક્ટિસ કરવું સરળ છે, પરિણામે રમતોમાં ઇજા થાય છે.

ખૂબ પાતળા સાદડીઓ પણ શરૂઆત માટે સલામતીની ભાવનાનો અભાવ તરફ દોરી જશે, પરંતુ 8% અનુભવી પ્રેક્ટિશનરોએ જણાવ્યું હતું કે હાલમાં માર્કેટમાં રહેલા 1.5 મીમી પેડ તેમના માટે આવશ્યક છે, કારણ કે તે તેમના યોગને "ગમે ત્યારે, ગમે ત્યાં" બનાવે છે. વાસ્તવિકતા.એ